Térdén járó ízületi gyulladás kezelése
Kurkuma Az élénksárga színű kurkuma hatóanyaga, a kurkumin a szakemberek szerint az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő.
Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek!
Emellett pedig erős antioxidáns is, vagyis több irányból is képes befolyásolni azokat a biokémiai folyamatokat, melyek a gyulladásokért felelősek. A legegyszerűbb, ha naponta fogyasztunk kurkumint tartalmazó étrend-kiegészítőt. Zöld tea Se szeri, se száma a zöld tea pozitív hatásainak!
Térdfájdalom: otthoni gyógymódok a fájdalom enyhítésére A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. Számos hasznos tanáccsal szolgálhatunk, amelyekkel kezelhető, kivédhető a fájdalom. Mutatjuk, mik ezek!
A benne található értékes hatóanyagok, polifenolok nemcsak erős antioxidánsnak számítanak, de a gyulladásokat is csökkentik. Az autoimmun eredetű ízületi panaszok ellen is hatásos lehet, ha naponta fogyasztunk zöld teát.
Nem csak az ízület beteg
Az ajánlott mennyiség 3 csésze. Ha valaki nem kedveli a zöld tea ízét, étrend-kiegészítőt is szedhet.
Fahéj A fahéj az egyik olyan fűszernövény, melyet a cukorbetegek számára ajánlott, de azoknak is érdemes kipróbálni, akik ízületi fájdalmakkal küzdenek. Hatóanyagai a gyulladást, a duzzanatot és a merevséget egyaránt képesek csökkenteni.
Térdízületi gyulladás tünetei
Állatkísérletek során kiderült, hogy a szövetkárosodásért felelős vegyületek mennyisége is kevesebb azoknál az egereknél, akik fahéjkivonatot kaptak. Fahéjból készíthetünk teát, de kapszula formájában is szedhetjük.
- Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi és kötőszöveti betegségek SLE, fibromyalgia, RA » Gyulladással járó ízületi betegségek artritiszek Az izületek gyulladását artritisznek nevezzük.
- Térdfájdalom: otthoni gyógymódok a fájdalom enyhítésére - EgészségKalauz
- One moment, please
- Ásványi források ízületi kezeléshez
- Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
- Idősebb korban, jellemzően 50 év felett pedig a porcok kopása a leggyakoribb oka a térdfájdalmaknak.
- A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
- Hol vásárolhatok intelligens ízületi krémet
Csalán A csalán régóta ismert, kedvelt gyógynövény, jól ismertek méregtelenítő, vízhajtó, gyulladáscsökkentő hatásai, a benne lévő ásványi anyagok pedig a csontok és az ízületek egészségének, erejének megtartásához nélkülözhetetlenek. Belsőleg is alkalmazhatjuk, elsősorban tea vagy csalánkivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők formájában.
Édesgyökér Az édesgyökeret az egyik legrégebben ismert és térdén járó ízületi gyulladás kezelése gyógyító növénynek tartják, már az ókorban is használták bőrpanaszok esetén, gyomor- és torokbántalmak ellen. Fő hatóanyaga a glycyrrhizin, mely gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatású, enyhíti a fájdalmakat és a duzzanatot.
Ihatunk édesgyökérből készült teát, szedhetünk édesgyökeret tartalmazó étrend-kiegészítőt is. Alkalmazása esetén azonban legyünk körültekintőek, magas vérnyomás, szív- vagy veseproblémák, alacsony káliumszint esetén szedése nem javasolt.
- Érdemes szakemberhez fordulni, ha: valaki duzzanatot, merevséget, szúró fájdalmat tapasztal a térdében, nehezére esik a térdhajlítás, és nyújtás, reggel, felkelés után erősebben fáj a térde, csikorgó hanggal jár a térd mozgatása, nehézséget okoz a futás, a guggolás, a lépcsőn fel-le járás, sőt akár a gyaloglás is.
- Reumás ízületi gyulladás – az egész szervezetet megbetegíti
- Közös kezelés ikonra
- Fájdalom a röplabda játékosok vállízületében
Fűzfa Nem véletlenül nevezik a fűzfakérget a természet egyik leghatékonyabb fájdalomcsillapítójának! Szalicint tartalmaz, mely hasonló hatással van a szervezetünkre, mint az acetil-szalicilsav hatóanyagú gyógyszerek, vagyis a fájdalmakat és a gyulladásokat egyaránt képes enyhíteni.
A fűzfakéregből készült tea különösen hatásos lehet azoknál, akiknél a nagy ízületeket pl. Kapszula, tinktúra formájában is elérhető, de legyünk óvatosak, mert nagy mennyiségben irritálhatja a gyomrot.
Vérhígítót vagy béta-blokkolót szedőknek nem javasolt a fűzfakéreg-kivonatot tartalmazó szerek szedése. Forrás: egeszsegkalauz.
