Glükózamin és kondroitin hatékonyság. A kondroitin hatása

Válaszoljon helyesen három kérdésünkre, és nyerjen értékes nyári ajándékcsomagot a Bioderma termékkínálatából!

A helyes válaszadók között a részvételi időszak végeztével sorsolás útján hirdetünk nyerteseket. Betegség vagy túlzott megerőltetés miatt az életkor előrehaladtával olyan mértékű porckopás jelentkezhet, amely fájdalmas gyulladást okoz az ízületekben.

Korábban úgy vélték egyes kutatók, hogy a glükózamin lassíthatja a porckopás lefolyását, amire a jelenleg ismert orvosi kezelések nem képesek.

Porc Glükozamin + Kondroitin + MSM (40 szemes)

E szakértők szerint a glükózamintartalmú táplálékkiegészítők a vizsgált esetek egy részében képesek az ízületi fájdalom enyhítésére. A glükózamint gyakran a kondroitin hatóanyaggal együtt alkalmazzák, amelyet szintén hatásosnak vélnek bizonyos kutatások az ízületi kopás ellen, ám ennek is vegyes a tudományos megítélése.

A kúra általában hónap után fejti ki hatását, és a glükózamin-kondroitin hatóanyagpárt kiegészíthetik nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerrel is. A naponta legfeljebb millligrammos adagban ajánlott glükózamin többféle vegyületként glükózamin-szulfát, glükózamin-hidroklorid, n-acetil-glükózamin tabletta, kapszula vagy por formájában kerül forgalomba, általában kondroitinnal és mangánnal kombinálva.

A mangán nyomelem létfontosságú a csontrendszer egészsége szempontjából, de napi adagja nem haladhatja meg a 11 milligrammot - figyelmeztet a Mount Sinai. Nem minden tudományos kutatás zárult kedvező eredménnyel, bizonyos vizsgálatok nem is tártak fel a glükózamin szedésével kapcsolatban pozitív hatást. Tehát nem tartják bizonyítottnak, hogy a szer helyreállítja a porcállományt, avagy serkenti annak képződését, valamint megelőzné a további porckopást.

Az ízületek működését segíti, ha az ízületi folyadék kellően viszkózus, sűrűn folyó, zselészerű, így tudja ugyanis megvédeni a porcfelszíneket attól, hogy egymáshoz érve sérüljenek. Az ízületek védelmében tehát ennek egészséges összetételét is jó lenne helyreállítani. A csípő, a térd, a váll és a boka is veszélyben vannak A porckopás akár összes ízületünket is megtámadhatja, mégis a csípő- térd, váll- és bokaízületek szoktak leginkább problémát jelenteni. A kopás már akkor elkezdődik, amikor tünetek erről még nem adnak hírt. A leggyakoribb panasz a fájdalom és az ízületi merevség, különösen reggel nehéz megmozdítani, munkára fogni a végtagokat.

Széles körű alkalmazás Mindettől függetlenül a glükózamint ajánlják a térd vagy a csípő porckopásos panaszainak mérséklésére, mert csökkentheti a fájdalmat, valamint az ízületi tok feszülését és duzzadását, bővítheti a betegek mozgástartományát és ezzel javíthatja életminőségüket, továbbá hatását a kúra lezárulta után akár 3 hónappal is kifejti.

Egy, a világ egyik legnagyobb orvosi kutatóintézete, az amerikai Nemzeti Egészségügyi Hivatal National Institutes of Health, NIH által finanszírozott os kutatás vegyes eredménnyel zárult: a glükózamint kondroitinnal együtt vagy anélkül személyen tesztelték, és nem volt képes minden esetben glükózamin és kondroitin hatékonyság az ízületi gyulladásos fájdalmat.

• Glükózamin és kondroitin: a porc legfontosabb építőkövei - Goodwill
• Glucosamine + CSA Caps ( kap.) - Optimum Nutrition

Egy as kutatás sem derített fel számottevő javulást a glükózamin 28 hónapos szedése után kondroitinnal együtt vagy anélkül a hatóanyagot nem tartalmazó placebóval szemben.

Ám egy harmadik vizsgálatban a tesztalanyok egyik része napi milligramm glükózamint kapott az ízületi gyulladására, míg a kontrollcsoport naponta három alkalommal milligramm paracetamolt. Az előbbi csoport úgy glükózamin és kondroitin hatékonyság, nagyobb mértékben javult az állapota a glükózamin hatására.

Az idült gyulladásos bélbetegségek IBD, azaz a Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás egyaránt gyakran okozhat véres hasmenést. Egyes kutatások azzal biztatnak, hogy az n-acetil-glükózamin hatására mérséklődhetnek a panaszok olyan gyerekeknél, akik a hagyományos kezelésre nem reagálnak. Ám a minden kétséget kizáró javallathoz további kutatások szükségesek.

The Truth About Chondroitin and Glucosamine by Point Performance

Ugyanilyen kétséges egyelőre annak a kutatásnak a megítélése, amely szerint a glükózamin és a kondroitin csökkentette a vastagbélrák kockázatát az ötéves nyomon követési időszak leteltével. Ebben az esetben is további kutatás indokolt a helyzet tisztázásához.

• A kondroitin hatása
• One moment, please

Komoly mellékhatásai lehetnek.