Egyszerű gyógymódok ízületi fájdalmakhoz. Gyuri bácsi füvei az ízületi gyulladás csökkentésére
Mit tehetünk ízületi fájdalom ellen?
Íme néhány tipp! A következő formában segíthetnek bizonyos életmódtippek, valamint a kollagén és a hiarulonsav is.
Ízületi gyulladás (arthritis) - A legfontosabb tudnivalók
Ha elmúltunk 50 évesek, aktívan sportolunk vagy fizikai munkát végzünk, akkor szinte biztosra vehetjük, hogy előbb vagy utóbb ízületi problémákkal kell szembenéznünk. Ugyanakkor a helytelen táplálkozás, a túlsúly és a mozgásszegény életmód is felelőssé tehető a fájdalom és a merevség kialakulásáért, mely alaposan megkeserítheti mindennapjainkat.
Hogyan őrizzük meg sokáig ízületeink egészségét? Sem az egész napos ülés, sem pedig a túlzott igénybevétel nem tesz jót ízületeinknek.
Gyuri bácsi 9 gyógynövénye az ízületi gyulladás csökkentésére
Ha ülőmunkát végzünk, érdemes legalább óránként egy néhány perces szünetet tartani, egyszerű nyújtógyakorlatok beiktatásával. Minden egyes plusz kiló komoly megterhelést jelenthet a térdeknek.
A testsúlycsökkenés javíthatja az ízületek egészségét, akár 50 százalékkal mérsékelheti az oszteoartritisz kockázatát. Az olyan élelmiszerek, mint a tej, a mák, a brokkoli vagy a kelkáposztabővelkednek csonterősítő kalciumban, mely az izmok normál működéséhez is hozzájárul.
Milyen gyógynövényekkel enyhíthetők az ízületi fájdalmak? - Egészséges ízületek
A D- és K-vitamin fillokinon szintén jelentős szerepet játszhatnak az ízületek egészségének megőrzésében. Miben segíthet a kollagén? A kollagén egy létfontosságú fehérje, mely természetesen megtalálható a bőrben, az inakban, a porcokban és a csontokban.
Tényként kezelhetjük, hogy az öregedéssel csökken a testben a kollagén mennyisége, ez pedig az ízületi rendellenességek kialakulásának kockázatát is megnöveli. Étrend-kiegészítőkkel a fájdalom és gyulladás ellen A fájdalomra és gyulladásra remek megoldás a szarvasmarha kollagénmely javíthatja az ízületek rugalmasságát.
A Swedish Nutra folyékony kollagén a kis molekulasúlyú hidrolizált peptideknek köszönhetően szinte százalékosan felszívódik a szervezetben, ráadásul tabletta vagy kapszula lenyelésével sem kell bajlódni.
A hozzáadott vitaminok, ásványi anyagok és hialuronsav tovább fokozzák a készítmény hatékonyságát.
Az ízületi gyulladás kezelése természetes gyógymódokkal | Házipatika
A skandináv cég másik, kifejezetten ízületekre ajánlott terméke szintén enyhítheti a fájdalmat, gyulladást és merevséget. A II-es típusú kollagén a porcok első számú alkotóeleme, kenőanyaga.
A Swedish Nutra Joint Support a hidrolizált kollagén peptideken kívül glükózamint, kondroitint és MSM-et is tartalmaz — ezek hidratáltan, rugalmasan és épen tartják a porcokat, ízületeket.
Az ízületek és porcok másik védelmezője, a hialuronsav Az ízületek kenéséért felelős hialuronsav egy gélszerű anyag, egyszerű gyógymódok ízületi fájdalmakhoz legnagyobb koncentrációban a kötőszövetekben fordul elő.
Sokan bőrszépítő tulajdonságairól ismerik, ugyanakkor ízületi panaszokra is gyógyírt jelenthet. Helyreállítja a sérült szöveteket, felveszi a harcot a fájdalommal, a porc és csont kopása által okozott gyulladással.
A Swedish Nutra szuperkoncentrált hialuronsav folyadék nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, a csekély molekulatömegnek köszönhetően kiválóan hasznosul.
Eredményes lehet olyan állapotok kezelésében, mint az oszteoartritisz vagy a reumatoid artritisz.
Forrás: Biofitt.