Ízületi betegség és koleszterin, Koleszterin


Ízületi fájdalom magas koleszterinszinttel

Sok mindenre jó az itthon alig ismert B3-vitamin Szekér Szimonetta Emellett ízületi gyulladás és enyhe depresszió esetén is segít. A niacinnak vagy nikotinsavnak is nevezett B3-vitamin egyike a B-vitamincsoportba tartozó 8 vitaminnak.

Legfőbb feladata, hogy "üzemanyaggá" alakítsa ételeinket, azaz segíti kinyerni az energiát a szénhidrátokból, a zsírokból és a fehérjékből. Segíti továbbá a szervezet optimális zsír- és fehérjefelhasználását, az emésztést, és javítja a keringést. Átmeneti értágító hatása miatt itthon is egyre többen fogyasztják táplálékkiegészítőként sportolás előtt, hiszen tágítja az ereket, fokozza a verejtékezést, ily módon a káros anyagok eltávozását.

Halakban, májban, magvakban fordul elő természetesen A niacinból felnőtt férfiak esetében a napi minimális szükséglet 16 mg, nők esetében 14 mg. Ezt a mennyiséget normál nyugati étrenddel általában elfogyasztjuk: a niacin ugyanis megtalálható a húsokban halakban különösena májban, a vesében, a ízületi betegség és koleszterin, a zöldségfélékben, a céklában, a mogyoróban, a napraforgómagban vagy a barna kenyérben.

a lábak csípőízületeinek betegségei közös savó

A szervezet maga is állít elő niacint triptofánból, amelyhez főleg a húsok és a növényi fehérjék kivéve a kukorica fogyasztásával jutunk hozzá. Nem csoda, hogy a niacin súlyos hiányát, a bőrelváltozással, idegrendszeri tünetekkel, felszívódási zavarokkal járó pellagrát kenőcsök és tabletták ízületi fájdalmakhoz országokban írták le, ahol a fő és szinte kizárólagos táplálék a kukorica volt.

Ízületi gyulladás: ezekkel az ételekkel, otthoni módszerekkel enyhítheti

A betegség ma leginkább Indiában és a dél-afrikai országokban fordul elő. Ha valakinél az egyoldalú táplálkozás miatt mégis enyhe hiány alakul ki például alkoholistáknál gyakoria fő tünetek a bélrendszeri zavarok, a fáradékonyság, a depresszió, az afta vagy a fejfájás. A B3, mint minden B-vitamin vízoldékony, azaz a szervezet nem tárolja. Nagy dózisban csökkenti a koleszterin- és a trigliceridszintet A niacint vagy nikotinsavat a lipidológusok is használják: már az es években felfedezték, hogy emeli a jó HDL- koleszterinek szintjét akár százalékkal isés csökkenti a trigliceridszintet, valamint kismértékben az LDL-koleszterinszintet.

Fontos tudni, hogy önmagában már az alacsony HDL-koleszterinszint is növeli a szívbetegségek kockázatát, még akkor is, ha valakinél az LDL-koleszterinszint egyébként a normális tartományba esik.

Ízületi betegség és koleszterin. Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra

Ahhoz azonban, hogy a nikotinsav előnyös tulajdonsága érvényesüljön, nagy dózisokat, legalább napi grammokat kell belőle szedni. Tudni kell, hogy más gyógyszerek, az úgynevezett sztatinok hatnak elsősorban a koleszterinszintre, szükség esetén kiegészítve a felszívódást gátló ezetimibbel, vagy nálunk egy gyengébb nikotinsav-származékkal, az acipimoxszal. A másik vérzsír, a triglicerid csökkentésére és a védőfaktorként működő HDL-koleszterin növelésére viszont a fibrátok, vagy 1 grammos dózisú nikotinsav valók.

Pados Gyula, a Szent Imre Kórház lipidológusa.

Sulfinpyrazon nincs forgalomban Urikosztatikumok gátolják a húgysavképzést a xanthinoxidáz kiegészítő gátlása révén, mely a hypoxanthint oxidálja xanthinná és azt tovább húgysavvá. Kiegészítő hatása ennek, hogy az így elért magas hipoxanthin koncentráció a purin szintézisét fékezi. E hatóanyagok Allopurinol és Febuxostat. Óriási jelentősége van, hogy a beteg ezen a téren megfelelő tájékoztatást kapjon, azonban mégis jellemző, hogy sok esetben egyszerű háziorvosi kezelés történik különösebb felvilágosítás vagy segítség nélkül.

Itthon a vitaminboltokban általában mg-os kiszerelésben kapható niacin egy dobozban általában db vanazaz nem kifizetődő ebből biztosítani a nagy dózisokat. Sportoláshoz sem ajánlott mg-nál többet fogyasztani. A nikotinsavat előnyösnek találták az érelmeszesedés lassításában is.

Sok mindenre jó az itthon alig ismert B3-vitamin

Pados Gyula. Egy későbbi vizsgálatban simvastatint szedő, magas koleszterinszintű szívbetegek kiegészítésként niacint is kaptak: az eredmények szerint csökkent náluk az infraktus és a stroke kockázata is.

súlyos fájdalom a csípőízületben nyújtás közben milyen ízületi betegségek rheumatoid arthritis

Egy másik tanulmányban azt találták, hogy infarktuson átesett férfiaknál a gyógyszeres kezeléssel kombinált niacin csökkentette a második infarktus kialakulásának kockázatát.

Volt viszont olyan tanulmány isahol sztatinokkal szedették együtt a nikotinsavat, és nem találták kedvezőbbnek, mint amikor valaki csak a gyógyszert szedte. Segít az Alzheimer-kór megelőzésében is A kutatások a niacint más területeken is hasznosnak találták.

glükózamin kondroitin komplex arthra érzéstelenítő kenőcs ízületi gyulladásokkal

Ízületi gyulladásban szenvedőknél például a rendszeres niacin hatására nőtt az érintett ízületek mobilitása, valamint a betegeknek kevesebb gyulladáscsökkentőre volt szükségük.

Nem nagy dózisú, de az ajánlásoknál több niacint fogyasztók körében alacsonyabbnak találták az Alzheimer-kór és a szürke hályog kockázatát is.

Arthritis urica Módosítás: A köszvény arthritis urica — népies nevén csúz — olyan anyagcsere-betegségamelyben a szervezet egyik természetes anyagcsere-végterméke, a húgysav felszaporodik a vérben, és kristályok formájában kicsapódik az ízületekben, heveny, majd idült gyulladást okozva. A betegség leggyakrabban éves férfiak körében jelentkezik, de nőknél is előfordulhat, főként a változókor időszakában. A köszvény főbb tünetei A köszvény tünetei általában hirtelen alakulnak ki.

A niacint egyébként drogfogyasztók a ízületi betegség és koleszterin vizeletteszt elfedésére használják. Fogyasztás után átmenetileg erős bőrpírt okoz Már 50 mg-os dózis felett jellemző, hogy a niacin az elfogyasztása után röviddel átmenetileg erős bőrpírt okoz, forróságérzet keletkezik az arcon, a mellkason, valamint bőrviszketés is felléphet.

Koleszterin szint magas, reumás ízületi fájdalmak

Ezek azonban ártalmatlan tünetek, rövid időn belül elmúlnak, valamint étellel fogyasztva mérsékeltebbek is. Ugyancsak csökkenti ezeket a tüneteket a niacin aszpirinnel együtt való fogyasztása. Nagyon fontos azonban, hogy senki ne kezdjen el nagy dózisú nikotinsavat szedni az orvosával való konzultáció nélkül, ugyanis befolyásolhatja más gyógyszerek hatását, valamint a nagy dózis növeli a májkárosodás kockázatát is.

Épp ezért májbetegeknek, illetve vesebetegeknek, gyomorfekélyben szenvedőknek nem ajánlott a niacin, valamint epehólyag-problémákkal küzdők és cukorbetegek megemelheti a vércukorszintet is csak szoros orvosi felügyelet mellett szedhetik.