Térdízület védelme
A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Térdízület védelme számtalan ízület található, amelyek a térdízület védelme rendszer alkotórészei. Nélkülük a testünk merev és rugalmatlan lenne. Ízületeink legfontosabb stabilizátorai az ízületi szalagok, szalagrendszerek.
Ezen szalagok rendkívül nagy szakítószilárdságú, kollagén rostok által felépített szövetek.
Térdfájdalom: otthoni gyógymódok a fájdalom enyhítésére
Segítik a csontvégek mozgékony, de mechanikailag biztonságos összetartását. A szalagrendszer nem megfelelő működése során instabil helyzet lép fel az ízületben, tehát az ízületek helyes működéséhez az ízület stabilitása elengedhetetlen. Okai A szalagsérülések mögött általános ízületi lazaság, veleszületett hajlam, genetikailag kódolt betegség is állhat. Azonban leginkább baleset következtében alakul ki instabilitás, ennek oka a szalagok sérülése vagy rándulása vagy félficam, esetleg ficam.
- A lábak ízületei égnek és fájnak
- Térdszalag szakadás kezelése a térdszalag teljes felépüléséért
- Homeopátiás gyógyszerek osteochondrosis
- Csípő sérülési tünetek kezelése
- Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.
- Hátfájásra felírt recept
- A térdizület védelme - Térdrögzítők használata síeléshez
- Sokak szerint egyenesen az emberi faj fejlődéstörténete során bekövetkezett felegyenesedés állhat ennek hátterében.
A szalagok spontán módon soha nem szakadnak. A szalag szakadás mögött minden esetben egy — az ízületet ért stressz szituáció — rossz mozdulat, ütközés, esés áll.
A szalagok baleset során megnyúlhatnak, továbbá felléphet részleges vagy teljes szakadás, csontos kiszakadás is. Diagnosztika Fizikális vizsgálattal, speciális tesztetekkel bizonyítható a szalag sérülés, de MR vizsgálat is szükséges. Kezelés A szalagsérülések kezelése kétféleképpen történhet, konzervatív vagy műtéti úton. Az oldalszalagok sérülését, a részleges szakadások és nyúlások kezelését konzervatív módon oldjuk meg, megfelelő térdrögzítőben 6 hétig rögzítjük az ízületet.
A keresztszalagok sérülése esetén, azaz teljes szakadás esetén legtöbbször műtéti megoldás keresztszalag plasztika javasolt.
A szalag pótlása általában a szervezetünkből nyert ínnal pótolható.
Térdszalag szakadás kezelése térde teljes mozgásterjedelmének visszaszerzéséért
Oldalszalag műtéti megoldásaként szalag varratot végzünk, ehhez a sérült szalag területét fel kell tárni, a csonkokat varratokkal egyesíteni, majd az ízületet rögzíteni. A keresztszalagokat sérüléseket követően megvarrni nem lehet, ezért ún.
Felépülés térdszalag-nyúlás, kisebb sérülés után A konzervatív kezelés során nagyjából hat hétig térdrögzítővel korlátozzuk a térdízület mozgását. Ez alatt az idő alatt gyógyszeres fájdalomcsillapításra lehet szükség.
Lehet szájon át adható nem szteroid gyulladásgátló, vagy a térdízületbe adott injekció. A felépülés, és a térdízület további védelme érdekében fontos a láb izmainak megerősítése, melyet gyógytornász útmutatása alapján végezhetünk.
Szalagsérülések
Térdszalag műtét után A térdszalagszakadás műtéti megoldása ma már nem okoz nehézséget az ortopédsebésznek. Ám ez térdízület védelme beavatkozásnak számít, nem pattanhatunk le elégedetten a műtőasztalról. A műtét után a sebgyógyulásig az érintett végtagot nyugalomban kell tartani, csak a gyógytorna-gyakorlatok végzésének idejéig szabadítjuk föl.
A jegelés segít a térdízületen kívül keletkezett vérömleny felszívódásában, és csökkenti a fájdalmat.
A térdfájás lehetséges okai
Nem szteroid fájdalomcsillapítók használata is javasolt ilyenkor. Kezdődhet is a gyógytorna. Az első nap főként izometriás gyakorlatok végzése ajánlott.
Ez azt jelenti, hogy az izmainkat megfeszítjük, anélkül, hogy a végtagot behajlítanánk. Ezután 30 fokos szöget nem meghaladó mozgatás is szóba jöhet, de csak szakember irányításával.
Horváth Balázs, általános orvos A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki, leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. Ismerje meg a térd felépítését és a térdsérülések kezelési lehetőségeit! A térdsérülések megértéséhez ismernünk kell a térdízület felépítését.
Térdszalag szakadás műtét után a második naptól felkelhetünk, de csak akkor, ha mankó tehermentesíti a lábat. Gyógytornászunk lassan fokozza a végtaghajlítással járó gyakorlatok fokú deformáló arthrosis, és a hajlítás szögét.
A térdsérülések fajtái és kezelésük
Térdműtét után a beteg — ha irodai munkát végez — hét múlva térhet vissza munkahelyére. Könnyű fizikai munkát hónap múlva végezhet, míg nehéz fizikai munkát hónap múlva. Kerékpározni — sík terepen — a 8.
A gyakori Fáradékonyság okai + 7 megoldás
Térdkímélő sportokat hónappal a térdszalag műtét után, míg a térd szempontjából kockázatos sporttevékenységet hónap múlva végezhet újra a beteg.