Glükózamin kondroitin napi adag. Hálózatban működő Gyógyszertárak Szövetsége
Válaszoljon helyesen három kérdésünkre, és nyerjen értékes nyári ajándékcsomagot a Bioderma termékkínálatából! A helyes válaszadók között a részvételi időszak végeztével sorsolás útján hirdetünk nyerteseket.
- Glükozamin - minden amit érdemes tudni róla
- Glükozamin | mire jó? hatása, szedése - MYPROTEIN™
Betegség vagy túlzott megerőltetés miatt az életkor előrehaladtával olyan mértékű porckopás jelentkezhet, amely fájdalmas gyulladást okoz az ízületekben. Korábban úgy vélték egyes kutatók, hogy a glükózamin lassíthatja a porckopás lefolyását, amire a jelenleg ismert orvosi kezelések nem képesek. E szakértők szerint a glükózamintartalmú táplálékkiegészítők a vizsgált esetek egy részében képesek az ízületi fájdalom enyhítésére.
A glükózamint gyakran a kondroitin hatóanyaggal együtt alkalmazzák, amelyet szintén hatásosnak vélnek bizonyos kutatások az ízületi kopás ellen, ám ennek is vegyes a tudományos megítélése.
A kúra általában hónap után fejti ki hatását, és a glükózamin-kondroitin hatóanyagpárt kiegészíthetik nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerrel is. A naponta legfeljebb millligrammos adagban ajánlott glükózamin többféle vegyületként glükózamin-szulfát, glükózamin-hidroklorid, n-acetil-glükózamin tabletta, kapszula vagy por formájában glükózamin kondroitin napi adag forgalomba, általában kondroitinnal és mangánnal kombinálva.
A mangán nyomelem létfontosságú a csontrendszer egészsége szempontjából, de napi adagja nem haladhatja meg a 11 milligrammot - figyelmeztet a Mount Sinai. Nem minden tudományos kutatás zárult kedvező eredménnyel, bizonyos vizsgálatok nem is tártak fel a glükózamin szedésével kapcsolatban pozitív hatást.
Tehát nem tartják bizonyítottnak, hogy a szer helyreállítja a porcállományt, avagy serkenti annak képződését, valamint megelőzné a további porckopást.
Széles körű alkalmazás Mindettől függetlenül a glükózamint ajánlják a térd vagy a csípő porckopásos panaszainak mérséklésére, mert csökkentheti a fájdalmat, valamint az ízületi tok feszülését és duzzadását, bővítheti a betegek mozgástartományát és ezzel javíthatja életminőségüket, továbbá hatását a kúra lezárulta után akár 3 hónappal is kifejti. Egy, a világ egyik legnagyobb orvosi kutatóintézete, az amerikai Nemzeti Egészségügyi Hivatal National Institutes of Health, NIH által finanszírozott os kutatás vegyes eredménnyel zárult: a glükózamint kondroitinnal együtt vagy anélkül személyen tesztelték, és nem volt képes minden esetben csökkenteni az ízületi gyulladásos fájdalmat.
Egy as kutatás sem derített fel számottevő javulást a glükózamin 28 hónapos szedése után kondroitinnal együtt vagy anélkül a hatóanyagot nem tartalmazó placebóval szemben.
Ám egy harmadik vizsgálatban a tesztalanyok egyik része napi milligramm glükózamint kapott az ízületi gyulladására, míg a kontrollcsoport naponta három alkalommal milligramm paracetamolt. Az előbbi csoport úgy érzékelte, nagyobb mértékben javult az állapota a glükózamin hatására. Az idült gyulladásos bélbetegségek IBD, azaz a Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás egyaránt gyakran okozhat véres hasmenést.
Egyes kutatások azzal biztatnak, hogy az n-acetil-glükózamin hatására mérséklődhetnek a panaszok olyan gyerekeknél, akik a hagyományos kezelésre nem reagálnak. Ám a minden kétséget kizáró javallathoz további glükózamin kondroitin napi adag szükségesek.
Kapcsolódó termékek
Ugyanilyen kétséges egyelőre annak a kutatásnak a megítélése, amely szerint a glükózamin és a kondroitin csökkentette a vastagbélrák kockázatát az ötéves nyomon követési időszak leteltével. Ebben az esetben is további kutatás indokolt a helyzet tisztázásához. Komoly mellékhatásai lehetnek.
