Fájó ízületi fájdalom a sérülés után, Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
A porckopás korral jár
Mi állhat e panasz hátterében? Mikor kell orvoshoz fordulni? Milyen házi praktikák és patikában kapható szerek és eszközök állnak a rendelkezésünkre, a fájdalom enyhítésére?
Szerző: Patika Tükör Egyszerű ízületi fájdalom arthralgia : Egyéb panaszok, tünetek nélkül jelentkezik, általában az ízület túlterhelése vagy sérülés okozza. Az időjárás-változással kapcsolatos nyomáskülönbség, máshonnan az ízületbe sugárzó fájdalom is okozhat ízületi fájdalmat pl.
Húsz eset, amikor orvoshoz kell fordulnia!
Porckopás okozta ízületi fájdalom arthrosis : A porc feltöredezik, egyenetlenné válik, a mozgás fájdalmas és nehézkes, az ízület merev, meg is duzzadhat.
Gyakori ok az ízület előzetes sérülése, a kevés mozgás, a túlsúly, az egyoldalú terhelés.
Gyulladás okozta ízületi fájdalom arthritis : Nyugalomban, pihenéskor jelentkező, majd mozgásra enyhülő fájdalom jellemzi. Az ízület duzzadt, meleg, vörös. Fertőzés, de autoimmun, belgyógyászati vagy egyéb betegség is állhat a háttérben például köszvény, reumatoid arthritis. Az ízületi gyulladásnak rendkívül kellemetlen tünetei lehetnek, például az érintett ízületek merevsége, fájdalma, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség.
Mit tehetünk ilyenkor?
FĂĄjdalom ĂŠs gyulladĂĄscsĂśkkentĹk
Mozogni, mozogni, mozogni! Javítja a hangulatot, az általános erőnlétet, kedvezően hat a szív- és érrendszerre, a túlsúly ellenében dolgozik.
Testmozgás előtt mindig végezzen bemelegítést, használhat bemelegítés előtt alkalmazandó krémet is! Nem csak jógaórán lehet nyújtó gyakorlatokat végezni, a nappali ugyanúgy megfelel. A dohányzás károsítja az ízületeket, emellett számtalan egyéb szervünket is. Itt a pillanat, az újév kezdetén, amikor meghozhatja a döntést, hogy leszokik. Számos leszokást segítő szakrendelés és készítmény is segíti, hogy sikerre vigye elhatározását. Kérje patikusa tanácsát!
Szakterületeink
A túlsúly csökkentése az ízületi fájó ízületi fájdalom a sérülés után enyhítésében is nélkülözhetetlen. Például az úszás, a vízitorna, a kerékpározás nem csak fogyaszt, hanem erősíti az ízületeket tartó izomzatot is, ami szintén a fájdalom ellenében hat. Járjon gyógyfürdőbe.
Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi kopás, artrózis » Ízületi kopás, gyulladás: artritisz és artrózis - tévhitek Az ízületi gyulladás fájdalmat és gyulladást okoz az ízületekben. Két fő típusa van: osteoarthritis OA és rheumatoid arthritis RA. Kép: Radiopedia Az OA — az ízületi gyulladás leggyakoribb formája — akkor fordul elő, amikor az ízületben a csontok között ülő porc elhasználódik. A magyar szóhasználatban az osteoartritiszt artrózisnak, ízületi kopásnak nevezik.
Számos hazai gyógyfürdő vize a földes-meszes, a sós vagy a jódos-brómos-sós és a kénes víz igazoltan hatékony az ízületi bántalmak okozta panaszok enyhítésében. A radontartalmú vizek fájdalomcsillapító hatása kiemelkedő. Kedvező ásványianyag-tartalmán túl, a meleg vízben könnyebben átmozgathatók a fájdalmas, vagy a mozgáshiány miatt bemerevedett ízületek, illetve sok gyógyvíznek fájdalomcsillapító hatása is van.
Az ízületi gyulladás tünetei és okai
Ráadásul orvosi javaslatra sok esetben a társadalombiztosítás is támogatja a gyógyfürdő-kezelést. Háziorvosától érdeklődjön a részletekről!
A jegelés ősi módszere, illetve heveny fájdalom esetén az érintett terület hűtése, hideg-borogatása kedvező hatású.
Bakos Attila - Jógafilozófia - Az elme tanulmányozásának módjai
Akut ízületi gyulladás, ínhüvelygyulladás, isiász okozta fájdalom, illetve rándulás, ficam, zúzódás, izomhúzódás okozta fájdalom enyhítésére használjuk.
A helyi vérkeringés fokozására, a gyulladás okán keletkezett anyagok gyorsabb távozására és a gyógyulási folyamat felgyorsítására, a fájdalom csökkentésére szolgáló orvosi nyelven hiperémizálóhelyileg alkalmazható krémek is elérhetők a patikákban.
A gyógynövények közül sérülés esetén például a fekete nadálytő és az árnika ajánlott külsőleg alkalmazva, reggel és este a fájó területre kenve enyhíti a panaszokat. Idült panaszok esetén segítségünkre lehet a gyömbér, a kurkuma és az édesgyökér.
Ezek a bokafájdalom leggyakoribb okai
A fájdalomcsillapító gyógyszerek külsőleg a gyulladásos folyamat gátlására, a fájdalom csillapítására szolgáló, helyileg ható szerek, hatásuk korlátozott. Szájon át bevéve hatásuk erősebb. Mindig mondja el gyógyszerészének, kezelőorvosának, milyen egyéb gyógyszert szed, mielőtt fájdalomcsillapító szert kezd szedni, e készítmények gyógyszerkölcsönhatásai és mellékhatásai miatt.
Kérje ki patikusa tanácsát a vény nélkül kapható, heveny és idült ízületi fájdalom enyhítésére szolgáló készítményekről, eszközökről. Ha a fájdalom öt napnál régebben fennáll, vagy az otthoni kezelés után kiújul, magas láz jelentkezik, vagy a panasz már a mozgást is korlátozza, orvoshoz kell fordulni.
