D vitaminhiány és ízületi fájdalmak. Milyen betegségek hozhatóak összefüggésbe a D-vitamin hiányával?


Ugrás a kapcsolódó cikkekre A D-vitamin csontrendszerre kifejtett kedvező hatása az as évek óta ismert.

d vitaminhiány és ízületi fájdalmak

Hosszú időn át nem is tekintettek rá másként, csak csontépítő tápanyagként. Az utóbbi néhány évtizedben azonban sorra jelentek meg azok a tudományos vizsgálatok, amelyek bizonyították: a D-vitamin sokkal több jótékony hatással rendelkezhet!

Tudod mik a D-vitamin-hiány tünetei?

Egyes kutatások például arra utalnak, hogy az autoimmun betegségek — például reumás ízületi gyulladás, pikkelysömör, gyulladásos bélbetegségek — megelőzésében és kezelésében is szerepe lehet. A D-vitamin szerepe a szervezetben A D-vitamin kalcitriol tulajdonképpen nem is vitamin, hanem egy zsírban oldódó prehormon hormon előanyagami a szervezetünkben alakul át aktív hormonná.

d vitaminhiány és ízületi fájdalmak

A szervezetünk számára szükséges D-vitamin legjava kb. A D-vitamin kulcsszerepet játszik több száz élettani funkcióban. Amellett, hogy nélkülözhetetlen a csontok fejlődéséhez és fenntartásához, az agy, idegrendszer, izmok, szív- és érrendszer, anyagcsere, valamint az immunrendszer egészséges működéséhez is mindenképpen szükséges.

d vitaminhiány és ízületi fájdalmak

A D-vitamin-hiány hátterében legfőképpen a bezárt életmód, a napvédő krémek és ruházat használata, illetve a nem megfelelő táplálkozás áll. A D-vitamin-hiány és az autoimmun betegségek kapcsolata A D-vitamin úgynevezett immunmoduláns hatással bír, vagyis képes módosítani az immunrendszer működését.

d vitaminhiány és ízületi fájdalmak

Kutatások bizonyították, hogy az immunsejtekben D-vitamint érzékelő receptorok találhatóak, sőt, ezek a sejtek akár D-vitamin d vitaminhiány és ízületi fájdalmak is képesek.

A D-vitamin fokozza a kórokozók ellen védelmet nyújtó immunsejtek, például a T-limfociták és makrofágok működését, serkenti a természetes vírusellenes anyagok termelését és ízületek reumás betegségeinek kezelése a gyulladáskeltő citokinek szintjét.

Rúzs A súlyos hát- és ízületi fájdalmakat egyetlen vitamin hiánya is okozhatja! A D-vitamin tulajdonképpen inkább olyan, akár egy hormon. A pajzsmirigy helyett, azonban a bőrünk képes e vitamin termelésére, ha azt a napfénynek tesszük ki. A D-vitaminra nagy szükség van a szervezetben végbemenő számos folyamathoz. A kortizol előállításához nagy mennyiségű D-vitamin szükséges, mivel a nem megfelelő mennyiségű kortizol ízületi fájdalmat és gyulladást okoz a testben.

Nem meglepő hát, hogy a D-vitamin-hiányt összefüggésbe hozták a fertőzésekre való fokozott fogékonysággal és az immunbetegségekkel is. Kutatások során a különböző autoimmun eredetű problémákban szenvedő embereknél jelentős mértékben alacsonyabb D-vitamin-szintet mértek, mint az egészséges kontroll alanyoknál.

d vitaminhiány és ízületi fájdalmak

A D-vitamin-hiány egyes szakértők szerint az autoimmun betegségek egyik figyelmen kívül hagyott kockázati tényezője lehet. Egy szeptemberében, az Autoimmunity Reviews című tudományos folyóiratban megjelent szakirodalmi áttekintés több mint korábbi vizsgálat eredményeit összegezte a témában.

d vitaminhiány és ízületi fájdalmak

A szerzők fordított összefüggést találtak a D-vitamin és számos autoimmun betegség kialakulása között, úgymint: szisztémás lupus erythematosus SLE, lupusz Crohn-betegség.