Csontritkulás csontritkulása, Csontritkulás tünetei és kezelése | Házipatika
Öröklődés[ szerkesztés ] Egyértelműen bizonyított tény, hogy a csontritkulás kockázata összefügg a hozott gének minőségével.
Akinek a szülei, nagyszülei osteoporosisban szenvedtek, annak jóval nagyobb esélye van a csontritkulásra. Testalkat[ szerkesztés ] Minél soványabb és alacsonyabb valaki, általában annál vékonyabb a csontozata is.
Hogyha kisebb a kiindulási csonttömeg, akkor a leépülés gyorsabban megy végbe. Életmód[ szerkesztés ] Dohányzás A dohányzás visszafogja az ösztrogéntermelést és a kalciumfelszívódást, ezért sok más egészségi kockázata mellett a csontritkulás előfordulásának arányát is növeli.
Csontritkulás aloldal
Túlzott mértékű alkoholfogyasztás A férfiaknál ez az osteoporosis leggyakoribb oka. A sok alkohol ugyanis csökkenti a csontképzést és a kalciumfelszívó képességet, ezen kívül vízhajtó hatása miatt is kalciumvesztést okoz. Mozgás A rendszeres sportolás csontritkulás csontritkulása a csontokat és fokozza a csontképződést, a mozgásszegény életmód viszont nagy mértékben gyorsítja a csontozat leépülését.
Ügyelni kell viszont arra, hogy már kialakult súlyos osteoporosis esetén a megerőltető edzések könnyen csonttörést okozhatnak. A csontritkulásban szenvedőknek óvatos gyógytornával szabad csak növelniük a mindennapi mozgás mennyiségét. Üdítőital-fogyasztás Az üdítőitalok előállításához használt foszforsav felerősíti a D-vitamin - és kalciumhiány csontozatra gyakorolt negatív hatását.
Ezzel pedig csontjai rugalmassága és szilárdsága is csökken.
Ezért a rendszeres fogyasztóknak mindenképpen gondoskodniuk kell a megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitelről, amennyiben el szeretnék kerülni a csontritkulás nagyobb kockázatát. Nemi megoszlás[ szerkesztés ] A csontritkulásra visszavezethető törések kb.
Ennek egyik oka, hogy a klimax után a női hormon termelése sokkal nagyobb mértékben csökken a tesztoszteronénál, a másik, hogy a férfiak átlagéletkora alacsonyabb a nőkénél.
Ezen kívül a férfiak csontozata általában eleve erősebb, vastagabb.
Csontritkulás (osteoporosis)
Az idős nőknek körülbelül egyharmada, a férfiaknak csak mintegy hatoda szenved osteoporosisban. Egészen más eredményt kapunk viszont, ha csupán a 75 év feletti öregeket vizsgáljuk: ekkorra már nincs számottevő különbség a nemi megoszlás tekintetében.
Öröklött és alkati tényezők: A maximálisan elérhető csonttömeget 80 százalékban genetikai tényezők szabják meg. A sovány, törékeny testalkatú, különösen az 50 kg alatti emberek csonttömege fiatal koruktól kezdve eleve kisebb. Általában a világos bőrű hölgyek tekinthetők a legveszélyeztetettebbeknek.
Tünetek[ szerkesztés ] Az osteoporosisnak kezdetben nincsenek tünetei. Veszélyek[ szerkesztés ] A testi változások komoly hátfájdalommal járhatnak, ezen kívül a mozgást, az emésztést és a légzést egyaránt megnehezíthetik.
Nincs még csontritkulása? Ezt tegye, hogy ne is legyen
A leggyakrabban a gerinca combnyak, a medence és a csukló csontjai törnek el az osteoporosis következtében. A legsúlyosabb esetekben egy kis tömegű tárgy felemelése, egy nagyobb hajolás vagy egy erős köhögés is törést okozhat, csontritkulás csontritkulása akár a saját testsúlya alatt is összeroppanhatnak egy ember csigolyái. Az öregkori combnyaktörések több hétig teljesen mozgásképtelenné teszik az érintetteket. A csontok összeforrása jóval lassabban halad, mint fiatalkorban, ezért a hosszú ágyhoz kötöttség miatt megnő a tüdőgyulladás és a felfekvések kialakulásának veszélye.
A csontritkulás okai és rizikófaktorai
A combnyak gyógyulása után is csak lassan sikerül megtanulni újra magabiztosan járni, és a törött láb ettől kezdve életre szólóan gyengébb marad. A combnyaktörés mindenképpen műtéti beavatkozást igényel, az operáció és a betegség esetleges szövődményei viszont tovább gyengítik az embert, a legrosszabb esetben maradandó mozgáskorlátozottságot vagy akár halált is okozhatnak.
Csontritkulás, csontsorvadás, oszteolízis, oszteoporózis (ujmedicina, biologika)
Diagnózis[ szerkesztés ] Az osteoporosis kimutatására a csontsűrűségmérés a legalkalmasabb módszer. Ilyenkor egyrészt a csont ásványianyag-tartalmát főként a kalcium és foszfát mennyiségétmásrészt a szervesanyag-tartalmát pl.
A csontsűrűségnek nincs egy mindenkor érvényes viszonyítási száma, hanem minden esetben az azonos nemű és hasonló életkorú egészséges emberek átlagértékéhez kell viszonyítani a kapott eredményt.
Ritkul, törik?
A leggyakrabban a röntgenes pl. DEXA és az ultrahangos vizsgálatokat alkalmazzák.
Csontritkulás
A röntgenfelvételeken az esetleges törések is jól látszanak, ezért a diagnózis felállításán túl a betegség nyomon követésében is fontos szerepe van a különböző időpontokban készült felvételek összehasonlításának. A laboratóriumi vizsgálatok a kalcium- a foszfát- és a hormonszint mérésére egyaránt alkalmasak.
A diagnózis része a csonttörési rizikó megállapítása is. Ez egy becsült érték, amely azt mutatja ki, hogy a betegnek milyen valószínűséggel törnek el a csontjai a vizsgálatot követő tíz éven belül.
Ennek alapvető lehetőségei: Csontritkulás csontritkulása fizikai aktivitás[ szerkesztés ] Megfelelő ásványianyag-pótlás[ szerkesztés ] D-vitaminban, fehérjékben és kalciumban gazdag táplálkozás.