A térd tünetei és kezelése

Ülés után fáj a térde? Ezek a térdkalács porcbántalmának tünetei Nem csoda, ha sokakat érint a térdfájdalom, a mozgás beszűkülése. Szily Tamása térd tünetei és kezelése FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa az egyik gyakori problémára, a térdkalácsot érintő porcbántalomra és kezelési lehetőségeire hívta fel a figyelmet.
ELMENTEM A KOSARAM TARTALMÁT
Miért éppen a térd az egyik legsérülékenyebb ízület? A térdízületnek az a funkciója, hogy a sípcsontot és a combcsontot összekapcsolva szabad, de kontrollált mozgást tegyen lehetővé.
- Keresztszalag-szakadás miatti térd duzzanat A keresztszalag-szakadás egy fájdalmas és lassan gyógyuló, de sajnos gyakori térdsérülés.
- Térd duzzanat esetén gyanakodni lehet ízületi gyulladásra, éppen ezért érdemes orvoshoz fordulni ebben az esetben.
- Térd duzzanat 13 kezelési módja, 8 fajtája, 12 oka és 4 tünete [teljes]
- Térd és könyökízületek fájnak hogyan kell kezelni
- Matsesta az artrózis kezelésében
- Fájdalom a hüvelykujj ízületén
Az ízület elülső részén helyezkedik el a patella, vagyis a térkalács, amely normál esetben a combcsont első felszínén található mélyedésben helyezkedik el. Ha ezt a helyzetet semmi sem veszélyezteti, a térdkalácsra minden oldalról egyenletes terhelés jut.
Ha azonban valamilyen ok miatt ez az egyensúlyi helyzet megváltozik, a terhelés kiegyensúlyozatlanná válik és a térdkalács felszínét borító érzékeny porcréteg, az úgynevezett üvegporc károsodik, kialakul a térdfájdalom. Mi okozhatja a térdkalács porcbántalmát, vagyis a porcfelszín idő előtti kopását?
Ilyenkor a térdkalács nem pontosan illeszkedik a vájatban. Általában kifelé helyezett, magas vagy alacsony állású lehet. Ugyancsak hajlamosító tényező lehet a térdet érintő tengelydeformitás, vagyis az úgynevezett X-láb vagy O-láb, illetve a láb ortopédiai problémái, tipikusan a bokasüllyedés, amit — nem egészen pontosan — a köznyelvben lúdtalpnak neveznek.
Vizsgálati módszerek
Szintén a térdkalács porcbántalmát eredményezheti a tartós túlterhelés, jellemzően egy-egy sportágban a nem megfelelő technikával kivitelezett mozgássorok által — ismerteti Szily doktor. Hiszen ha nem sikerül a középvonalban tartani a térdkalácsot, szinte elkerülhetetlen az elmozdulás. Ennek az iránya tipikusan a külső oldal felé mutat, ugyanis ott alacsonyabb a csontos perem.

Ha pedig a térdkalács elmozdul a combcsont felé, akkor a két felszín dörzsölődése miatt beindul a porckopás folyamata, ami végső soron a térdkalács károsodásához vezet. Ez a gyakori tünetegyüttes az úgynevezett patellofemorális szindróma.
Jellegzetes tünetek, lehetséges megoldások A térdkalács elmozdulására lehet gondolni az alábbi tünetek esetén: erős fájdalom a térd első részén, a térdkalács mögött, hajlításkor például lépcsőzésnél, futásnál, guggolásnál fokozódó fájdalom, hosszan tartó - főleg hajlított térdhelyzetben történő - ülés közben vagy utána jelentkező fájdalom.

Ha azonban valóban a térdkalács elmozdulása a tünetek forrása, könnyen belátható, hogy ha az alaphelyzet nem rendeződik, a fájdalomcsillapítás is csak átmeneti lehet — hangsúlyozza dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa.
Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
A térdkalács elmozdulása esetén az első lépés mindig az izomegyensúly visszaállítása kell, hogy legyen, hiszen csak így van esély arra, hogy az ok megszűnjön. Erre a funkcionális gyógytorna az ideális megoldás, amely nem csak az izmok erősítésére, de a szalagok rugalmasságának visszaállítására is koncentrál.

Ortopédiai problémák esetén sokat segíthetnek a speciális talpbetétek és a talp tornáztatása. Előfordulhat azonban, hogy mindez már nem tudja visszaállítani a térd normál helyzetét, és műtétre kerülhet sor, illetve ha már teljesen elkopott a térdízület, szükség lehet akut artrózis kezelésére szolgáló gyógyszerek protézis beültetésére is.