A térd tünetei és kezelése

Ülés után fáj a térde? Ezek a térdkalács porcbántalmának tünetei Nem csoda, ha sokakat érint a térdfájdalom, a mozgás beszűkülése. Szily Tamása térd tünetei és kezelése FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa az egyik gyakori problémára, a térdkalácsot érintő porcbántalomra és kezelési lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

ELMENTEM A KOSARAM TARTALMÁT

Miért éppen a térd az egyik legsérülékenyebb ízület? A térdízületnek az a funkciója, hogy a sípcsontot és a combcsontot összekapcsolva szabad, de kontrollált mozgást tegyen lehetővé.

1. Keresztszalag-szakadás miatti térd duzzanat A keresztszalag-szakadás egy fájdalmas és lassan gyógyuló, de sajnos gyakori térdsérülés.
2. Térd duzzanat esetén gyanakodni lehet ízületi gyulladásra, éppen ezért érdemes orvoshoz fordulni ebben az esetben.
3. Térd duzzanat 13 kezelési módja, 8 fajtája, 12 oka és 4 tünete [teljes]
4. Térd és könyökízületek fájnak hogyan kell kezelni
5. Matsesta az artrózis kezelésében
6. Fájdalom a hüvelykujj ízületén

Az ízület elülső részén helyezkedik el a patella, vagyis a térkalács, amely normál esetben a combcsont első felszínén található mélyedésben helyezkedik el. Ha ezt a helyzetet semmi sem veszélyezteti, a térdkalácsra minden oldalról egyenletes terhelés jut.

Ha azonban valamilyen ok miatt ez az egyensúlyi helyzet megváltozik, a terhelés kiegyensúlyozatlanná válik és a térdkalács felszínét borító érzékeny porcréteg, az úgynevezett üvegporc károsodik, kialakul a térdfájdalom. Mi okozhatja a térdkalács porcbántalmát, vagyis a porcfelszín idő előtti kopását?

Ilyenkor a térdkalács nem pontosan illeszkedik a vájatban. Általában kifelé helyezett, magas vagy alacsony állású lehet. Ugyancsak hajlamosító tényező lehet a térdet érintő tengelydeformitás, vagyis az úgynevezett X-láb vagy O-láb, illetve a láb ortopédiai problémái, tipikusan a bokasüllyedés, amit — nem egészen pontosan — a köznyelvben lúdtalpnak neveznek.

Vizsgálati módszerek

Szintén a térdkalács porcbántalmát eredményezheti a tartós túlterhelés, jellemzően egy-egy sportágban a nem megfelelő technikával kivitelezett mozgássorok által — ismerteti Szily doktor. Hiszen ha nem sikerül a középvonalban tartani a térdkalácsot, szinte elkerülhetetlen az elmozdulás. Ennek az iránya tipikusan a külső oldal felé mutat, ugyanis ott alacsonyabb a csontos perem.

Ha pedig a térdkalács elmozdul a combcsont felé, akkor a két felszín dörzsölődése miatt beindul a porckopás folyamata, ami végső soron a térdkalács károsodásához vezet. Ez a gyakori tünetegyüttes az úgynevezett patellofemorális szindróma.

Jellegzetes tünetek, lehetséges megoldások A térdkalács elmozdulására lehet gondolni az alábbi tünetek esetén: erős fájdalom a térd első részén, a térdkalács mögött, hajlításkor például lépcsőzésnél, futásnál, guggolásnál fokozódó fájdalom, hosszan tartó - főleg hajlított térdhelyzetben történő - ülés közben vagy utána jelentkező fájdalom.

Ha azonban valóban a térdkalács elmozdulása a tünetek forrása, könnyen belátható, hogy ha az alaphelyzet nem rendeződik, a fájdalomcsillapítás is csak átmeneti lehet — hangsúlyozza dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

A térdkalács elmozdulása esetén az első lépés mindig az izomegyensúly visszaállítása kell, hogy legyen, hiszen csak így van esély arra, hogy az ok megszűnjön. Erre a funkcionális gyógytorna az ideális megoldás, amely nem csak az izmok erősítésére, de a szalagok rugalmasságának visszaállítására is koncentrál.

Ortopédiai problémák esetén sokat segíthetnek a speciális talpbetétek és a talp tornáztatása. Előfordulhat azonban, hogy mindez már nem tudja visszaállítani a térd normál helyzetét, és műtétre kerülhet sor, illetve ha már teljesen elkopott a térdízület, szükség lehet akut artrózis kezelésére szolgáló gyógyszerek protézis beültetésére is.